2017 April

26 Apr: ৫টি উপায়ে নিজেই হয়ে উঠুন নিজের শ্রেষ্ঠ বন্ধু

আমরা অনেকেই অনেক সময় একাকীত্বতায় ভুগি। মনে হয় আমাদের আশেপাশে কেউ নাই, কোন বন্ধু নেই আমাদের সাহায্য করার জন্য। জীবনে চলার…

19 Apr: যে ৫ টি বিষয় আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে

অনেক সময়ই আমরা আমাদের লাইফ নিয়ে ফ্রাসট্রেটেড হয়ে পরি এবং নিজেদের যোগ্যতা, পটেনশিয়াল এবং কনফিডেন্স নিয়ে অনেক হীনমন্যতায় ভুগি। আসলে…

12 Apr: ডিপ্রেশন কাটিয়ে ওঠার ৭টি উপায়

আমাদের অনেকেরই জীবনে অনেক ট্রমাটিক এক্সপেরিয়েন্স থাকে বা নানান কারণে আমরা ডিপ্রেশনে ভুগি।  ডিপ্রেশনের কারণে আমাদের জীবন একটি গণ্ডির মধ্যে…